ダイエット 久しぶりのダイエット。長い1か月だった。怒涛のリバウンド、旅行に病気まで
こんな人におすすめ。ダイエットをしている人。これからダイエットを始めようとしている人。ダイエット失敗しそうな人。こんにちはＹＡＳＵです。久しぶりにダイエット記事を書きます。怒涛の１か月がすぎました。リバウンド気味だったり、旅行に行き、そして...
ダイエット 
旅行 ＬＣＣエアアジアＸに乗ってコロナ後、初の海外旅行でタイに入国しました。そこで感じたこと
こんにちは、ＹＡＳＵです。久しぶりの海外旅行です。行く先はタイです。ようやく海外に気軽に行けるようになりましたね。今回はＬＣＣ Air Asia Xで行きました。その時感じたことを書きます。久しぶりの成田空港今日は9月２２日シルバーウィーク...
旅行 鉛温泉 藤三旅館 温泉ざんまい。湯治もできる多彩な旅館。別亭十三月
こんな方におすすめの記事です旅館までの交通手段を知りたい人。子供を連れて行っても大丈夫？お風呂の種類、入れる時間を知りたい人。周辺のお店などを知りたい人。こんにちはＹＡＳＵです。温泉が恋しい季節がやってきましたね。みなさん温泉は好きですか？...
おすすめ アジア最大のコーヒーイベントSCAJ2022に行ってきました。コーヒー好きにおすすめ。
こんにちはＹＡＳＵです。今日はアジア最大のコーヒーのイベントSCAJ２０２２に来ました。最新のコーヒー情報などが入手できるイベントになります。SCAJとはなに？SCAJとは英文表記「Specialty Coffee Association ...
おすすめ コーヒー農園に行きました。誰でも行けるタイの北部 チェンマイ。ドイパイ村
こんにちはYASUです。私の夢であったコーヒー農園を訪ねてきました。コーヒー農園のイメージはアフリカ大陸にあるようなイメージがあるのは私だけでしょうか？日本からほど近い国、タイでコーヒーの木に触れ合う事が出来ました。その時のことを書きます。...
旅行 格安 航空チケットはいつ予約するのがお得なのか？飛行機チケットを安く買う方法。
こんにちは、ＹＡＳＵです。先日ようやく日本帰国時のPCR検査証明が3回のワクチン接種した方は必要なくなりましたね。これで気軽に海外旅行に行ける様になりました。しかし、最近の円安、燃油高で航空チケットは高騰してますよね。そこで今回はとある記事...
旅行 海外でクルマやバイクを乗るために国際運転免許証を取得する。
こんにちは、ＹＡＳＵです。二年ぶりの海外旅行に向けて、国際運転免許証を取得します。東京都品川区にある鮫洲試験場に行ってきました。国際運転免許証は日本で運転免許証を持っている人は申請だけです。国際運転免許証を取得とは言っても、実際には申請だけ...
ダイエット 【ダイエット】８月も終わりました。ダイエット途中経過です。
こんにちは、ＹＡＳＵです。みなさんダイエット頑張ってますか？私も頑張ってます。私のダイエットとの途中経過を書きたいと思います。今のところ順調です。22年８月３１日の測定データー８月３１日に測定した結果です。マイナス ２．６キロでした。驚異的...
ダイエット ダイエット キャベツの千切りで空腹を満たす。シャキシャキのまま保存する方法。
こんにちは、ＹＡＳＵです。私のダイエットに欠かせないキャベツ。一度にたくさん千切りを作って冷蔵庫で保存する方法を紹介します。キャベツの千切り私はキャベツの千切りを大きなスライサーで作ります。ほぼ１個切らずにスライサーで千切りにします。一日で...
おすすめ 今日からダイエットしていこう。リバウンドして健康診断でＮＧになってしまった！
こんにちはＹＡＳＵです。今日からダイエットをまた始めようと思い記事しました。目標宣言して実行してみようと思います。現在の体重78.3キロ （令和４年８月１６日）目標は６８キロダイエットをなぜするのか？指導をされてしまった。きっかっけは、ここ...